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6 Exercices qui transformeront ton …

    Bien le bonsoir chez toi, voici pour toi…

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All you need to …

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9 Habitudes des gens heureux …

Le bonheur n’est pas un endroit hors de portée comme nous pouvons parfois le penser ; l’atteindre est plus facile qu’on ne le croit.
1. Les gens heureux développent des relations stables avec les autres.
Les chercheurs ont prouvé qu’après 70 ans, les personnes les plus heureuses sont celles qui tout au long de leur vie ont valorisé leurs relations avec les autres et ont fait tout leur possible pour renforcer le lien.

10 secrets pour perdre ses …

Déhanchez-vous (avant-arrière, de côté) à la brésilienne pendant que vous vous brossez les dents. 2×3 minutes par jour pour des fesses galbées !

8. Remplacer le sucre dans son yaourt ou son café par du stevia. 0 calories contre 20 calories pour une cuillère à café de sucre. La suite ici….

Oui je suis musclé …

Je me rappelle du jour là comme si c’était hier,…